Rocío Arrabal
Psicóloga integradora con especialización en Psicología Familiar Sistémica, enfocada tanto en población infanto-juvenil como en adultos.
Además, soy Coach Ontológica con especialidad en movimiento corporal.
Colegiada numero: M-41399
Mi historia
Soy Rocío, Psicóloga Sistémica y Coach Ontológica con especialidad en movimiento corporal. Actualmente, estoy formándome en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y finalizando el Máster General Sanitario.
Mi práctica se basa en la profunda interconexión entre el cuerpo y la mente. El enfoque sistémico observa cómo los problemas individuales pueden estar influidos por las dinámicas familiares y sociales, y cómo el cambio en una parte del sistema, afecta al conjunto. Este enfoque me permite trabajar de manera integral, abordando tanto los aspectos individuales como las relaciones interpersonales.
Utilizo el trabajo corporal como una herramienta poderosa para sanar, explorar y dotar a los clientes de herramientas prácticas para una mejor autogestión emocional. Durante las sesiones, crearemos un espacio seguro y de confianza donde podremos trabajar aquellos aspectos necesarios para tu crecimiento y bienestar. Mi objetivo es acompañarte en este proceso y promover un equilibrio y armonía entre tu cuerpo, mente y emociones, logrando una coherencia interna y un bienestar general.
Actualmente, me estoy formando en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una modalidad terapéutica basada en la aceptación y el mindfulness, combinada con estrategias de cambio de comportamiento. ACT se centra en ayudar a los clientes a aceptar sus pensamientos y sentimientos sin lucha, identificando y comprometiéndose con acciones que están alineadas con sus valores personales. Este enfoque ayuda a las personas a desarrollar una mayor flexibilidad psicológica, mejorando su capacidad para enfrentar el estrés y las dificultades de la vida de una manera más efectiva y con propósito.
He participado en retiros de yoga, meditación y trabajo somático, lo cual me permite integrar estas prácticas/herramientas tanto en mi día a día como en las sesiones de terapia.
Mi vocación de acompañar a las personas en sus procesos vitales y mi pasión por viajar me ha llevado a realizar diferentes voluntariados en lugares como Jerusalén (Israel), Guinea Ecuatorial (África) y Calcuta (La India). Estas experiencias me han ayudado a conectar con otras realidades y a entender el sufrimiento desde otra perspectiva.
Formación Académica
● Máster en Psicología General Sanitaria - Universidad Francisco de Vitoria (UFV), Madrid (2023 - Actualidad)
● Formación Proceso Sistémico y CF - Sensum Systemic, Madrid (2023 - Actualidad)
● Trabajo Somático - Sensum Systemic, Madrid (2023 - Actualidad)
● Desarrollo del Testigo Somático - FISS (2024)
● Coaching Corporal - Centro de Estudios del Coaching (CEC), Madrid (2022 - 2023)
● Introducción al Eneagrama - Centro de Estudios del Coaching (CEC), Madrid (2022)
● Associate Certified Coach (ACC) - Coaching Nivel I y II - Centro de Estudios del Coaching (CEC), Madrid (2021)
● Máster en Dirección de Personas y Desarrollo Organizativo - Escuela Superior de Ingeniería Comercial (ESIC), Madrid (2020)
● Experto en Terapia Emocional Sistémica Infanto - Juvenil - Escuela Superior Europea de Psicología y Educación (ESEUPE), Madrid (2019)
● Curso de Violencia de Género, Acoso y Ciberbullying - Ayuntamiento de Las Rozas (2015 - 2016) ● Curso de Inteligencia Emocional, Psicología - Universidad Francisco de Vitoria (UFV), Madrid (2013 - 2014)
● Grado en Psicología - Universidad Francisco de Vitoria (UFV), Madrid (2013)
Objetivo Terapéutico
Te invito a dar el primer paso hacia tu bienestar. ¡Estaré feliz de acompañarte en este viaje hacia una mayor conciencia, siendo el agente de cambio en tu vida!
“La terapia es el viaje más importante que hacemos en la vida, porque es el viaje a uno mismo”.
